<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ultratrail &#8211; MAKE YOUR LIFE A STORY</title>
	<atom:link href="https://blog.reluca-ha-v8.de/tag/ultratrail/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.reluca-ha-v8.de</link>
	<description>Erfahrungen, Projekte und persönliche Interessen</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 18:58:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://blog.reluca-ha-v8.de/wp-content/uploads/2022/08/cropped-icon-150x150.jpg</url>
	<title>Ultratrail &#8211; MAKE YOUR LIFE A STORY</title>
	<link>https://blog.reluca-ha-v8.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Arberland Ultratrail 2018 &#8211; 63km und 2400hm</title>
		<link>https://blog.reluca-ha-v8.de/arberland-ultratrail-2018-63km-und-2400hm/</link>
					<comments>https://blog.reluca-ha-v8.de/arberland-ultratrail-2018-63km-und-2400hm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[René]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Sep 2018 17:15:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Arberland]]></category>
		<category><![CDATA[Arberland Ultratrail]]></category>
		<category><![CDATA[Bericht]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[Trail]]></category>
		<category><![CDATA[Trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[Trails]]></category>
		<category><![CDATA[Ultra]]></category>
		<category><![CDATA[Ultramarathon]]></category>
		<category><![CDATA[Ultratrail]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://run-the-trails.com/?p=4874</guid>

					<description><![CDATA[<p>Die ersten Kilometer waren leicht wellig und so konnten wir bis zur Talstation der Großen Arber Bergbahn in einer lockeren Pace laufen. Diese ersten Kilometer gaben mir auch Zeit in den Lauf zu finden und den Puls sowie den gesamten Körper auf Betriebstemperatur hochzufahren. Und dann kam sie, die erste Steigung hoch zum Gipfel der Großen Arber. 3,5 km mit ca. 400 hm ...</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://blog.reluca-ha-v8.de/arberland-ultratrail-2018-63km-und-2400hm/">Arberland Ultratrail 2018 &#8211; 63km und 2400hm</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://blog.reluca-ha-v8.de">MAKE YOUR LIFE A STORY</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.reluca-ha-v8.de/arberland-ultratrail-2018-63km-und-2400hm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>U.TLW 2018 &#8211; König vom Bayerwald</title>
		<link>https://blog.reluca-ha-v8.de/u-tlw-2018-koenig-vom-bayerwald/</link>
					<comments>https://blog.reluca-ha-v8.de/u-tlw-2018-koenig-vom-bayerwald/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[René]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jun 2018 17:26:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfberichte]]></category>
		<category><![CDATA[2018]]></category>
		<category><![CDATA[Arrach]]></category>
		<category><![CDATA[Bericht]]></category>
		<category><![CDATA[König vom Bayerwald]]></category>
		<category><![CDATA[Lam]]></category>
		<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[Trail]]></category>
		<category><![CDATA[Trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[Trails]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[U.TLW]]></category>
		<category><![CDATA[Ultra]]></category>
		<category><![CDATA[Ultratrail]]></category>
		<category><![CDATA[Ultratrail Lamer Winkel]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://run-the-trails.com/?p=4748</guid>

					<description><![CDATA[<p>Es war hart, es war schön, es war wieder mal eine neue Erfahrung und ich weiß wieder was ich noch intensiver trainieren muss.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://blog.reluca-ha-v8.de/u-tlw-2018-koenig-vom-bayerwald/">U.TLW 2018 &#8211; König vom Bayerwald</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://blog.reluca-ha-v8.de">MAKE YOUR LIFE A STORY</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.reluca-ha-v8.de/u-tlw-2018-koenig-vom-bayerwald/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
