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	<title>Hoka &#8211; MAKE YOUR LIFE A STORY</title>
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		<title>6 Stunden für den guten Zweck</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Mar 2017 17:34:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Das ich jemals 6 Stunden am Stück laufen würde, hätte ich nie gedacht! Es ist immer wieder erstaunlich zu was man fähig ist! Doch eins nach dem anderen. Am 19.03.2017 stand der Lauf zum Welt Down Syndrom Tag in Fürth an. Wählen konnte man zwischen verschiedenen Strecken, so standen 10k, Halbmarathon, Marathon oder der 6 &#8230; <a href="https://blog.reluca-ha-v8.de/6-stunden-fuer-den-guten-zweck/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">6 Stunden für den guten Zweck</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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		<title>In 10 Runden zum Ultraläufer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[René]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2017 12:51:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Rodgau &#8230; mein erstes großes Ziel in 2017 ist erreicht &#8230; doch eins nach dem anderen. Wie Ihr in den vorangegangenen Blogbeiträgen schon lesen konntet, liefen die Vorbereitungen für meinen ersten Ultra eigentlich ganz gut. Nur in der Woche vor Rodgau meinte mein Körper er müsste sich jetzt doch noch etwas beschweren und versuchte dies &#8230; <a href="https://blog.reluca-ha-v8.de/in-10-runden-zum-ultralaeufer/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">In 10 Runden zum Ultraläufer</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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