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	Kommentare zu: Allgäuer Panorama Marathon (Ultradistanz) &#8211; Neue Grenzen überschreiten	</title>
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	<description>Erfahrungen, Projekte und persönliche Interessen</description>
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		Von: Hoka One One &#8211; Mafate Speed 2 &#8211; Langzeittest &#8211; Reluca&#039;s Blog		</title>
		<link>https://blog.reluca-ha-v8.de/allgaeuer-panorama-marathon-ultradistanz-neue-grenzen-ueberschreiten/#comment-34</link>

		<dc:creator><![CDATA[Hoka One One &#8211; Mafate Speed 2 &#8211; Langzeittest &#8211; Reluca&#039;s Blog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Nov 2017 18:00:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] ultimative Test dem ich den Schuh unterzogen habe, war der Allgäuer Panorama Ultra. 70 km auf unterschiedlichsten Untergründen und unterschiedlichen Wetterbedingungen. Eigentlich [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] ultimative Test dem ich den Schuh unterzogen habe, war der Allgäuer Panorama Ultra. 70 km auf unterschiedlichsten Untergründen und unterschiedlichen Wetterbedingungen. Eigentlich [&#8230;]</p>
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		Von: Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf &#8230; oder wie war dass nochmal?! &#8211; Reluca&#039;s Blog		</title>
		<link>https://blog.reluca-ha-v8.de/allgaeuer-panorama-marathon-ultradistanz-neue-grenzen-ueberschreiten/#comment-33</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf &#8230; oder wie war dass nochmal?! &#8211; Reluca&#039;s Blog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Sep 2017 17:13:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Allgäuer Panorama Ultra war für mich eigentlich schon dass Highlight des Jahres, es war mein dritter Ultra in diesem Jahr [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Allgäuer Panorama Ultra war für mich eigentlich schon dass Highlight des Jahres, es war mein dritter Ultra in diesem Jahr [&#8230;]</p>
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		Von: Ronny - go out an run		</title>
		<link>https://blog.reluca-ha-v8.de/allgaeuer-panorama-marathon-ultradistanz-neue-grenzen-ueberschreiten/#comment-32</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ronny - go out an run]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Aug 2017 09:01:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[klasse Bericht. Schade das wir uns nicht getroffen hatten. War für mich einer der härtesten Ultras dieses Jahr.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>klasse Bericht. Schade das wir uns nicht getroffen hatten. War für mich einer der härtesten Ultras dieses Jahr.</p>
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		Von: Christian		</title>
		<link>https://blog.reluca-ha-v8.de/allgaeuer-panorama-marathon-ultradistanz-neue-grenzen-ueberschreiten/#comment-31</link>

		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Aug 2017 19:36:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[cooler Bericht, hätten uns echt mal Treffen können. Bei mir lief es leider nicht so gut, Krämpfe ohne Ende :-(]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>cooler Bericht, hätten uns echt mal Treffen können. Bei mir lief es leider nicht so gut, Krämpfe ohne Ende 🙁</p>
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		Von: achimsmarathon		</title>
		<link>https://blog.reluca-ha-v8.de/allgaeuer-panorama-marathon-ultradistanz-neue-grenzen-ueberschreiten/#comment-30</link>

		<dc:creator><![CDATA[achimsmarathon]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Aug 2017 19:30:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Toller Bericht. Macht echt Lust auch mal so etwas zu laufen. Aber dafür muss ich sicher noch ein paar Jahre trainieren...;-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Toller Bericht. Macht echt Lust auch mal so etwas zu laufen. Aber dafür muss ich sicher noch ein paar Jahre trainieren&#8230;;-)</p>
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		Von: Sabine Heiland		</title>
		<link>https://blog.reluca-ha-v8.de/allgaeuer-panorama-marathon-ultradistanz-neue-grenzen-ueberschreiten/#comment-29</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sabine Heiland]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Aug 2017 18:02:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Zunächst mal: Herzlichen Glückwunsch zum Finish! Sehr schön geschriebener Bericht! Ich möchte diesen Lauf auch unbedingt mal machen - bin so oft in dieser Region unterwegs zum Wandern und Laufen, und habe es noch nie an dem Wochenende geschafft oder hatte andere Läufe geplant, die zu dicht am Allgäu Panorama-Ultra lagen. 
Was Du am Anfang schreibst, kann ich mir gut vorstellen: Wenn man nur in Mittelgebirgen trainiert ist ein Aufstieg von 800-1000 Höhenmetern eine ganz andere Belastung. Deshalb habe ich es mir auch angewöhnt, vor alpinen Läufen immer an einem Wochenende und wenn möglich auch nochmal zusätzlich ein paar Tage im Vorfeld des Rennens in die Alpen zu gehen, um gezielt die langen Anstiege zu trainieren ...
Dann erhol Dich mal gut!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zunächst mal: Herzlichen Glückwunsch zum Finish! Sehr schön geschriebener Bericht! Ich möchte diesen Lauf auch unbedingt mal machen &#8211; bin so oft in dieser Region unterwegs zum Wandern und Laufen, und habe es noch nie an dem Wochenende geschafft oder hatte andere Läufe geplant, die zu dicht am Allgäu Panorama-Ultra lagen.<br />
Was Du am Anfang schreibst, kann ich mir gut vorstellen: Wenn man nur in Mittelgebirgen trainiert ist ein Aufstieg von 800-1000 Höhenmetern eine ganz andere Belastung. Deshalb habe ich es mir auch angewöhnt, vor alpinen Läufen immer an einem Wochenende und wenn möglich auch nochmal zusätzlich ein paar Tage im Vorfeld des Rennens in die Alpen zu gehen, um gezielt die langen Anstiege zu trainieren &#8230;<br />
Dann erhol Dich mal gut!</p>
]]></content:encoded>
		
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